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Que ce soit en thérapie ou en coaching, l’accompagnement comporte différentes phases : Identification du/des « problèmes »Définition des objectifsMise en place des interventionsAjustements à faire selon les réponses données ou observéesVérification du résultatLa vérification de l’écologie du sujet, c’est à dire son équilibre personnel, est présente à chaque étapeAu cours de ces différentes phases vous allez entrer dans le changement en apprenant notamment à :Découvrir de nouvelles possibilitésDévelopper des stratégies de réussiteChanger des comportements inadaptésRetrouver une attitude positive et constructivePrendre conscience de vos représentations internes limitantes et apprendre à les modifierLes objectifs :Accompagner vers le changement durable en respectant son modèle du monde et son équilibre personnelAmener à devenir autonome en apprenant à se servir de ses propres ressourcesGénérer le plus de confort possibleSi nécessaire et selon la demande, intégrer un temps de thérapieL’important est que vous puissiez reprendre votre vie en main, comme dans une prise de conscience, afin de la vivre pleinement et sereinement, guidé par votre boussole interne.
Découvrez comment se déroule concrètement un accompagnement en psychothérapie.
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