Déroulement d’une thérapie
Aborder sereinement
une première rencontre
Quelques repères avant de commencer
Au moment de consulter, il est naturel de se demander comment se déroule un accompagnement. Voici quelques repères pour aborder sereinement une première rencontre.
Pas à pas
Les étapes de l’accompagnement
1
Le premier rendez-vous
La première séance est un temps de rencontre et d’évaluation mutuelle : elle permet de poser vos attentes, de clarifier votre demande et de vérifier ensemble que le cadre proposé vous convient, avant de décider de poursuivre.
2
Fréquence et durée des séances
Selon votre situation, l’accompagnement peut se limiter à quelques séances ponctuelles ou s’inscrire dans un suivi plus régulier, généralement hebdomadaire ou bimensuel, ajusté à votre rythme.
Pendant les séances
Un espace où vous exprimer librement
Ma pratique est intégrative et se réfère à l’approche humaniste et existentielle. Je ne cherche pas toujours à analyser, expliquer ou interpréter des symptômes, mais à faire émerger vos propres ressources et votre capacité à faire de nouveaux apprentissages.
- Le moment présent : nous sommes attentifs à ce qui se passe pour vous, sur les plans intellectuel, émotionnel et corporel.
- Vos sujets : nous travaillons sur ce que vous souhaitez aborder, en regardant son influence sur votre vie actuelle et les pistes d’évolution possibles.
- Un point régulier : la séance peut commencer par un retour sur ce qui a évolué depuis le rendez-vous précédent.
- La durée : il n’y a pas de durée prédéfinie. Une thérapie peut être brève pour dénouer une difficulté ponctuelle, ou s’approfondir. Elle dépend aussi de votre investissement : aucun thérapeute ne peut « travailler » à votre place.
- En couple : les séances sont plus espacées, pour laisser à chacun le temps d’assimiler à deux les changements en cours.
Mon approche s’inscrit dans une « éducation écologique » de la personne : une attitude de respect et de confiance dans les dispositions propres à chacun, tout au long de sa vie.
« Peu importe la route, l’important est de faire le premier pas. »
Un cadre sûr
« Chaque échange se déroule
dans un cadre strictement confidentiel. »
Informations pratiques
Un cadre clair dès le départ
Le cadre de l’accompagnement est posé dès la première séance : confidentialité, tarifs, règlement et annulation. Vous savez à quoi vous attendre, avant toute décision.
Retrouvez toutes les informations pratiques (tarifs, lieu, horaires) pour préparer votre venue.
Confidentialité
Chaque échange se déroule dans un cadre strictement confidentiel, dans le respect du code de déontologie des psychopraticiens et de la discrétion propre à toute relation d’accompagnement.
Tarifs et règlement
Le détail des tarifs et des modalités de règlement est disponible sur la page Infos pratiques. Le cabinet n’étant pas conventionné, la Sécurité sociale ne prend pas en charge les séances, mais certaines mutuelles proposent un remboursement partiel.
Annulation d’un rendez-vous
Merci de prévenir le plus tôt possible en cas d’empêchement : toute séance annulée moins de 48 heures à l’avance reste due, sauf circonstance exceptionnelle.
Prêt à faire le premier pas ?
Prenons rendez-vous pour en discuter ensemble.