L’Approche Centrée sur la Personne
Une relation
qui permet de grandir
L’approche humaniste de Carl Rogers
L’Approche Centrée sur la Personne (ACP) a été développée par le psychologue humaniste Carl Rogers. Elle repose sur une conviction simple : chaque personne possède en elle les ressources nécessaires pour évoluer, lorsqu’elle peut bénéficier d’un climat relationnel qui le lui permette.
Carl Rogers
« Une écoute de ce type très particulier
est l’une des plus puissantes forces de changement
que je connaisse. »
En pratique
Le travail auprès des professionnels
Individuel ou en groupe
Ce que ce travail permet
Lors des séances, individuelles ou de groupe, je fais l’expérience de ces trois attitudes. La mise en place d’un tel travail auprès des professionnels est vécue sur différents aspects.
- Développer l’écoute — renforcer ses compétences d’écoute de l’autre et de relation d’aide
- Prendre du recul — mettre à distance les situations difficiles, sans aller dans le conseil
- Aider son pair — l’aider à explorer ses propres pistes et à analyser sa pratique, plutôt que de l’analyser à sa place
- Prendre conscience — de sa part de responsabilité dans la relation et de ce qui se joue dans les interactions
- Clarifier — des aspects plus personnels, qui ne peuvent se dire en groupe mais ont une incidence sur le travail
La confrontation de points de vue différents, la réassurance liée au partage de questions et de difficultés rencontrées favorisent une meilleure appréhension de situations similaires vécues par les membres du groupe. Ce sont des situations de travail qui amènent une interrogation de l’individu sur lui-même, sur son savoir-faire et son savoir-être dans les relations interpersonnelles.
Une posture d’accompagnement
Vous restez l’expert de votre propre vie
Dans cette approche, le praticien rogérien n’est pas dans une posture d’expert qui dirige ou interprète, mais dans une posture d’accompagnement : le client reste l’expert de sa propre vie.
Pour savoir concrètement comment se déroule un accompagnement, consultez la page Déroulement d’une thérapie.
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Pour aller plus loin
- L’Approche Centrée sur la Personne : un paradigme relationnel au cœur des pratiques contemporaines
- Carl Rogers : 5 ouvrages essentiels pour comprendre l’approche centrée sur la personne
- Ce n’est pas la technique qui guérit. C’est la présence.
- Se sentir entendu : le premier pas vers un vrai changement